多喝水对祛痘有效果吗？

长痘痘真的非常讨厌，不管男生还是女生，脸上只要长了痘痘，不仅会影响颜值，还会影响情绪。市面上祛痘护肤品琳琅满足，但大多都是鸡肋产品，又贵又没效果，有的甚至用了还烂脸~

其实，长痘痘的主要原因是雄性激素以及皮脂腺分泌过多的原因。

 

而从中医角度来看，青春痘以及痤疮主要因为饮食过于肥腻，生活作息不良或者情绪不好导致脾胃湿热，肝火旺盛导致的。

有人说：喝水能够改善脸上的痘痘，真的假的？

多喝水可使小便量增加，让体内淤积的的毒素及时排出，具有排毒养颜的效果，让肌肤变得水嫩有光泽，它确实是祛痘的一种辅助手段。

不管是体内体外补水，多喝水都是没错的。但是，想要防止痘痘的发生单单靠喝水当然是不可能的，平常还需要多护肤哦！

少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜多喝水，不熬夜，精简护肤，相信你的痘痘一定会有改善！

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