辟谣！长期喝纯净水会导致体液变酸？假的！
作者：瑞卡诺 日期：2022-03-15 人气：1526
最近，小编收到一名网友咨询：我家一直喝的是RO机出的纯净水，但最近我妈妈听人说长期喝纯净水会导致体液变酸，就想换掉家里的RO机，我想问下这是真的吗？
哎，都2022年了，怎么还会有人相信这样的谣言呢？小编表示非常无奈。所谓纯净水，就是以自来水为原料，通过离子交换、RO反渗透技术、蒸馏等工艺所提炼的水，通过加工，自来水中所含有的一切物质，不管是有益的矿物质，还是有害物质，统统都被去除了。所以有人将纯净水称为“穷水”，即啥都没有。
但我们喝水的主要目的是为了补充我们身体所需的水分，至于身体所需各种营养元素，主要还是从食物中摄取。我们并不会因为每天都喝水而营养不良，却会因为不爱吃某种食物而导致身体缺少某种微量元素。
长期喝纯净水更不会使体液变酸，人体自身有强大的酸碱调节功能，外界对其影响很微小，即使人体摄入酸性或碱性物质，也会被这种调节功能很快中和。因此，喝纯净水并不会导致体液越来越酸。
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