为什么尽量不要喝纯净水
作者：瑞卡诺 日期：2019-12-12 人气：1712
出门旅游或者外出工作时，常常有人选择在包里备着一大堆的纯净水。而一些独自在外居住的人因为不想打热水或是不想烧水的时候，也多选择在宿舍放一箱纯净水，可以喝好多天呢。但是长此以往，这些人的身体会或多或少的出现一些问题，那么为什么尽量不要喝纯净水呢？
曾经有过这么一篇报道，标题是这样的：水质越纯净越不宜健康。纯净水之所以纯净，是因为水中的所有物质都被剥除了，不仅仅是有害元素，就连水中的营养元素和矿物质也都去掉了。失去了微量元素的水会使人体的体液受到影响，久而久之，人体的免疫机能就会下降，所患病症也就越来越多。
水被称为生命之源不是没有道理的，水中含有的大部分微量元素都是人体中所需要的。当把不含一点元素的纯净水喝下后，水会把人体中现有的各种微量元素吸收代谢。原来人喝水是为了补充水分、补充能量的，可是纯净水非但没有补充能量，反而把能量带出体外。长期饮用会使人体内的微量元素减少，从而引起一系列的并发症，小孩的营养不良、软骨病等也与长期饮用纯净水有关。
更重要的一点是，在水质污染日益严重的大环境下，所谓纯净水的品质并不能保证，且纯净水的包装瓶也多是回收利用，食品安全并不能保证。而且市面上的假冒产品太多，真假难以区分，有些人贪图便宜很容易买到品质不好的水，长期饮用对人体造成的伤害会更大。
所以，为了自己和家人的健康，尽量避免购买和饮用纯净水。想要喝到真正健康卫生的饮用水，还是要使用有效的净水产品。利用净水产品将水中的杂质排出，就能得到和纯净水一样洁净但是比纯净水更加健康的饮用水了。