富氢水、电解水、小分子水靠谱吗？为啥老人都信这些？

现如今，随着健康观念的深入人心，越来越多的人已经认识到饮用水安全的重要性。与此同时，为了迎合市场需求，一些新的概念应运而生，像富氢水、电解水、小分子水等，这些概念水深受老年朋友的青睐，且一度将它们视为是救命良药。那么，这些新概念真的靠谱吗？它真的对我们的健康有利吗？

水在市场上一般可分为3个领域，分别为纯净水、矿物质水、概念水。

纯净水只是补充人体水分的，水中不含矿物质、微量元素等，这些物质一般通过食物都可摄取充足，长期喝也不会有健康问题。

矿物质水就是水中富含天然的矿物质、微量元素等，对身体有一定益处，尤其是对老人小孩的健康有益处。

至于概念水就是将水当作“救命良药”了，它认为水是万能的。市场上有3种概念水：1.小分子水，宣称更利于人体吸收，还具有抗氧化、防止高血压等神奇功效。2.富氢水，也叫“水素水”，宣称水中氢含量高，具有美容、养颜、让人保持年轻状态等功效。3.电解水，市场上有不少电解水机，制出的水就是碱性水、酸性水。其实，我们只要去网上一查就知道，所谓概念水都是商家忽悠人的一种手段，对人体没有什么实际功效。

只有纯净水、矿物质水才是对人体健康，安全的饮用水。

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