净水器厂家提醒:健康饮水我们平时又该怎么注意哪些

作者:瑞卡诺 日期:2019-05-31 人气:358

       水乃万物之源,在人体水的占比超过70%,健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的几率自然就会减小了;因此,在日常生活中我们要注意饮水健康,同时,我们必须给身体补充洁净卫生的好水。那么水与健康的关系有多重要,健康饮水我们平时又该怎么注意哪些?

  人体组织的70%以上都是水,正常的循环下,每四到六周,体内的水分就要全部循环更新一次。水,普通的、经过滤的水,是一种被忽略却又必不可少的营养物质,它可能是使你更健康、更有活力、更长寿所需的而却丢失的成分。

  什么是健康好水?

  ●无毒、无菌、无污染物、无有害物质;氧气适量,口感好,能直饮;水的硬度适中:水的总硬度就是水中钙镁离子的含量。我国国家标准为≤450mg/L。

  ●水的溶解性总固体(矿物质微量元素)适中:溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁,也包括锌、钾、钠、硒等等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg/L。

  ●水的酸碱度PH值呈弱碱性:医学证明,人体体液呈内碱外酸的状态。人体的皮肤呈弱酸性,健康的人体内血液PH值在7.35-7.45之间,胆汁PH值为7.4,胰岛的PH值为7.8-8.4;如果人体体液倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,新成代谢缓慢,各种器官的功能减弱,容易得病。酸性体质的人很容易疲倦,老化加快。

  ●水的分子团要小:水质鲜美可口的水分子集团都很小,并且水分子集团小的水运动速度就快。

  ●水的生理功能强:好水的生理功能要强。要具有渗透力、溶解力、代谢力等等。这点也很重要。

  怎样才能喝到健康好水?

  经济快速发展的同时人们的生活水平也在不断提升,大部分人开始使用净水器,保障家庭的饮水安全。品牌家用净水器是对水质进行深度净化处理的小型水处理设备,其主要功能就是过滤水中的漂浮物,把重金属、细菌、病毒等有害物都去除掉,效果明显。而且,净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用,也能过滤常规自来水中的余氯,同时还可以改善饮水口感,在保障健康的同时,提高生活品质。

  同时,瑞卡诺提醒:剧烈运动或劳作过后,不要喝凉水,它会伤及脾胃和肺,还有就是饭前也忌喝凉水或饮料,很多人肥胖的根源就是在吃饭的时候喝冷饮造成的。


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