中央软水机制出的水，可以饮用吗？

软水通常指的是不含或含少量可溶性钙、镁化合物的水，为什么人们都喜欢用软水清洁家具、洗衣服、洗澡，主要是因为软水不易产生水垢。天然的软水主要有江水、河水、淡水湖湖水。

而中央软水机的原理主要是采用离子交换技术：通过软化树脂上的钠离子来置换水中的钙、镁离子。水中钙、镁离子没有了，自然就不会形成水垢了，而因为有了钠离子加入，所以水中钠离子含量会升高。

《中华人民共和国饮用水标准GB5749-2006》指出，我国饮用水中的钠离子含量不能超过200mg/L。而软水是通过钠离子置换水中的钙、镁离子，钠离子超标的可能性非常大。

饮用钠离子含量高的水会对身体造成伤害吗？当然会。如果我们饮用钠离子含量高的水，会增加肾脏的负担，还会提升心血管病的发病率。但并不是说软水不能饮用，而是通过软水机制造出来的软水是不能饮用的。

另一方面，软水机只能去除水中的钙、镁离子，并不能去除原水中的微生物和其他有害物质，达不到过滤水质的效果，因此不建议直接饮用软水机制造出的软水。

这就是为什么我们的软水机一般只接通浴室、洗衣房，而不接厨房的原因，负责任的商家在消费者购买软水机时也会将这些知识告知。

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