多喝水，你有没有喝对水吗？
作者：瑞卡诺 日期：2020-12-29 人气：1409
目前我国90%的城市地下水遭受到严重污染，一些自来水中也会有重金属离子、细菌、病毒等等有害的物质，即使我们把水烧开了，也无法去除，有可能水中有害的物质会随着温度升高而产生化学反应。所以喝多了不健康的水，既没有效果，反而还会影响我们的健康。俗话说：病从口入。其实健康的饮用水与我们身体健康息息相关，那喝什么样的水，才有利于我们身体健康呢？
我们应该喝带有镁离子的水，因为镁离子在我们人体含量比较多的，主要功能是激活人体的多种酶活性，维护我们的胃和肠道。我们人体缺镁会导致记忆力衰退、抽筋甚至出现幻觉，还会出现骨质疏松。一份研究报告说，75%人是需要补镁的。那饮用富含镁离子的水会有什么好处？经常饮用会促进新陈代谢，提升气质，还可以减少运动后所带来的痉挛。那有人说实物也可以补镁的，其实饮水补镁比实物补镁更持续稳定，通过食物补镁时，镁会在体内增加，随着新陈代谢会降低，通过水补镁不会因为新城代谢而降低，会保持活力。
瑞卡诺超滤机是能保留钙镁离子的矿物质，从而净化出口感上乘有益于人体健康的饮用水，非常适合煮饭泡茶等日常饮用。
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