净水器代理提醒：早晨的第一杯水，大多数人都喝错了
许多人都知道早上，多喝水有益健康，可是什么时候喝水，怎么喝呢？瑞卡诺净水器代理提醒广大消费者，了解一些与水相关的小知识，对健康大有裨益。
为什么晨起要喝一杯水呢？因为人在深度睡眠时，身体各个器官还在正常运转，这期间会消耗许多的水分。即使起床后并没有感觉口渴，我们血液粘度已经提升。早上喝一杯水可以稀释血液，降低心脑血管等疾病的发病率。而且及时补充水分有助于推动肠道蠕动，促进新陈代谢。
有人会提出疑问，早上喝水会不会稀释胃液影响人吃早餐的食欲呢？一般而言，胃酸比较稳定，不容易被冲淡。而且水会被分配到各个器官，并不会在胃中停留太久。有人表示，早上喝一杯蜂蜜水，可以润肠通便，但这也是要根据体质判断，因人而异的，有的人果糖不耐受。晨起的一杯蜂蜜水可能还会起到增肥的效果，因而要根据自己的体质来决定。还有人说早上喝杯淡盐水。对身体很好，但事实上中国人盐分已经普遍以及大部分超标了，如果一早还要喝盐水，身体会更加缺水。
还有人习惯早上喝牛奶、饮料、咖啡，如果身体没有出现不适，可以继续坚持自己的习惯，但注意早上千万不要喝太浓的茶，有胃病的人最好不要空腹喝牛奶、咖啡。含糖量较高的饮料也要少喝，对身体百害而无一利。
瑞卡诺净水器代理提醒大家，晨起喝一杯白开水对身体有益处，但是千万不要喝错，而且干净卫生的水才可以对新陈代谢起到良性的促进作用，否则还可能适得其反。瑞卡诺净水，有效地过滤水中的细菌、病毒、重金属等有害物，还能够吸附水中异味，改善水的口感。健康生活从第一杯健康水开始，喝对水健康才会常伴左右。
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